
ACHTUNG: Workshop wird krankheitsbedingt verschoben.
Melden uns mit einem neuen Termin und wünschen Mansa bis dahin eine gute Besserung.
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Der online Erfahrungskurs gibt dir eine Praxis, Wissen und Inspiration zur sanften Freisetzung der im Körper unausgedrückten, gespeicherten Wut
Sonntag, 22.02.2026 um 16:00Uhr
Dauer: ca. 80 Minuten
Inklusive Aufzeichnung
dein Kiefer ständig unter Spannung steht du oft „die Zähne zusammenbeißt“
du feine Körperwahrnehmung üben willst du keine eine echte Begleitung willst
du spürst, dass dein Gesicht Erinnerungen hält, die auch mit Wut zu tun haben
du viel Spannung spürst und endlich eine Methode kennenlernen möchtest, die dich unterstützt
du erfahren möchtest, wie sich dein Gesicht anfühlt, nachdem du es mit Intension berührt hast
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Kiefer & mimischer Muskulatur
der Verbindung von Kiefer und Beckenboden
Dem Spüren und Wahrnehmen
Mansa wird dich durch eine Praxis leiten, in der du lernst selbst “Hand anzulegen” und in die Erfahrung und Selbstermächtigung kommst.
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Übungen für Wut, Spannung & Regulation
Angeleitete Kiefer- & Gesichtsentlastung
Mehr Durchblutung & Beweglichkeit
Ein tieferes Gefühl von Präsenz im Gesicht, Nacken und Unterleib
Ein Bewusstsein dafür, was es dir möglich ist mit der Berührung deiner Hände zu bewegen
Eine geführte Meditation zur Integration Raum für Fragen & Austausch
Die Aufzeichnung des Workshops
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Der online Erfahrungskurs gibt dir eine Praxis, Wissen und Inspiration zur sanften Freisetzung der im Körper unausgedrückten, gespeicherten Wut
Sonntag, 22.02.2026 um 16:00Uhr
Dauer: ca. 80 Minuten
Inklusive Aufzeichnung
Alle Preise in EUR
